shiwa_shiwaのブログ

これは、一人のアラサーが、己のために金と時間を費やし、精神を擦り減らしながら、勝利を掴むまでの記録である。(直訳:美容に興味があります、モチベーションを維持するためにやっていくぜ!)

首のシワと半年戦った人の雑感

 

 

はてなブログから「ブログを開設して半年経ったよ、ありがとね」というメールが届きました。こちらこそ楽しいブログライフをありがとうございます。

さて、怠惰なテーマブログ「定点便り」の総集編として、半年の雑感をこちらにまとめてみます。例に漏れず自分のために書いていますが、どなたかの暇つぶしになれば嬉しいです。

 

 

この半年間で使用したケア用品

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50の恵 薬用リンクルクリーム  使い切り

ポーラ リンクルショットメディカルセラムN 2本目使用中

資生堂エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム S  2本目使用中

クラランス ファーミング EX ネック & デコルテ SP  サンプル使い切り

無印良品 エイジングケア薬用リンクルケアクリームマスク 使用中

 

①〜③は別記事でこれまた大したことない感想を書いています。

shiwa-shiwa.hatenablog.com

shiwa-shiwa.hatenablog.com

shiwa-shiwa.hatenablog.com

 

 

 

現在のケアルーティーンは、

【朝】

ベンヌウォーター(化粧水)→ポーラリンクルショット→無印リンクルクリームマスク→キュレルUVローション(フラーレンちょい足し)

【夜】

ベンヌウォーター(化粧水)→エリクシールリンクルクリーム→無印リンクルクリームマスク(フラーレンちょい足し)

朝夜で違う箇所は赤字。

ポーラとエリクシールの2つを軸に据え、後はその時に気になっているナイアシンアミド系保湿クリームを塗るという感じ。

レチノール、ニールワン、ナイアシンアミドを満遍なく取り入れる作戦です。

 

この中でダントツに使用感が良いのが、「ポーラリンクルショットメディカルセラムN」。

色々使っているので何がどのように効いているのか正直皆目検討がつかず、肝心の効果については「ある」、「でも一番あるのかは分からない」(!!!)としか言えませんすみません。検証までする情熱は残念ながらないもので…。

しかしながら、いくつかのシワ改善エイジングケアクリームを使ってきて分かった、ポーラリンクルショットが他に勝る点がいくつかあります。

  • ここ!というところにピタッと留まるクリーム剤
  • よく伸びるけど伸びすぎない
  • ベタつかず、サラッとしている
  • 存在感のある香りがしない
  • 値段は張るが全然なくならない

特に1〜3つ目に挙げた絶妙なテクスチャーがあっぱれです。化粧品の類は伸びが良いのが好きだけど、シワケア用品に関しては良すぎてもいけない。せっかく塗ったものなのだから、どこかへ行っちゃわないでちゃんと効かせたいところに留まって仕事をしてほしいのです。高いクリームなわけですし。

サラッとしたテクスチャーに関しては、ジメチコンというシリコーン油がその役割を果たしています。初めて塗った時に「フローフシのアイクリームに似てる!」と思ったのですが、やはりフローフシにもジメチコンが配合されていました。筆者はジメチコンのスルスル伸びてベタつかない感触が大好きな模様。

公式もケアの真ん中あたりに使用することを推奨していますが、水分量が豊富な製品ではないので使用前にはしっかり化粧水で保湿をし、使用後には油分を含む何かで蓋をする必要があります。

部位を問わずシワと戦うならまずは一本、試す価値あり!自信を持っておすすめします。

 

 

 

半年ケアしてみて

 

ここですよね、気になるのは。

お写真いきますよ…

 

 

 

 

 

 

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結構消えているのでは!?!?

毎日見てるし毎週写真に残してるしで、自分では正確なジャッジが下せないのですが、なかなか順調だと思っています。

 

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特に③と④のシワに効果を感じています。

②は今回一番消したいと思っている大ジワ。効果は見えにくいけど浅くなっている気がしている。

①は顔に一番近く、耐えず圧がかかり続けている部位なので細くてもなかなか手強い。

 

この半年の学び

  • やっぱり日焼け対策は超大事。紫外線によるダメージもシワの生成に繋がるので、季節を問わず塗り忘れに気をつけたいです。シワの抑制のためだけでなく、首やデコルテがパッと白いと、根拠のない自信が沸いてくることにも気がつきました。綺麗かも?と思える部位が増えることがマイナスに作用するわけないよね。

 

  • シワの改善はま〜じで緩やか。知ってたけど。美容医療に頼りたいほどまではいかないコンプレックスなので、穏やかに進む変化をいちいち喜びながら綴るこのブログまで含めて気長に楽しもうと思っています。コツコツ努力を続けることが案外好きなので自分には合っている。

 

  • 首の毛穴のブツブツがやだ。原因がいまいち掴めていないので対策も練れないのですが、顔に使っているような良さげな美容液をぶち込んでみようと思う。

 

  • やわこ!やわこすごいよ。そういえば慢性的なものになりつつあった左肩の異常なつっぱりや痛みがなくなっているんです。首のシワ改善=姿勢改善みたいなところもあるので、首のコリほぐしを頑張っていこうと思い、寝る前のやわこタイムを始めましたがかなり良いです。

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おわりに

首を含む毎日のスキンケアと備忘録的なブログ記事を上げるので精一杯、製品リサーチとかどの製品、ケア方法が一番効果的か等の検証・考察には一切手が回りません。

世の美容ブロガーの方々はとんでもない知見と情熱を持ち、それらを日常生活の傍らで行うための時間を捻出する努力をも怠っていない…本当にすごいと思いました。感想が小学生。

それでも私は私。後半戦も良いと思うものに飛び込み、健やかな心身を保てるよう、焦らずケア行為そのものを楽しんでいこうと思います。

 

定点便り week25

 

え〜、なんと、この珍妙なブログ(及び悪趣味なレポート)を始めて、もうまもなく半年が過ぎようとしています。厳密に言うと来週でちょうど半年。

クオリティはともかく、半年間首のシワに向き合い続けられたことをまずは喜びたいと思います。おめでとう!シワブログ!

現在のところ何一つ有益な情報を提供することはできていませんが、「暇なんだなあ」と思って暖かく見守ってくださる読者さん、ありがとうございます。「読者の皆さま」とは便宜の上でも言えない人数ですが、こんなにもくだらないものを誰かがときどき読んでくれている…という事実が筆者を叱咤激励してきました。大感謝。

 

ケア開始から25週経ったお首

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うまく撮れませんでした。自然光が全然当たらず、その中でも比較的明るいのを選んだのですが、己の手の影がガッツリ入ってる。ポンコツでした。

 

ケア前と25週目終了時の比較

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並べてびっくり!過去一のクソ写真でした!半年間何をやっていた!泣

撮影角度が全く違うので左の写真に対応する位置に振ったつもりの番号をご参照ください。

光の当たり具合が違うので当然シワの影の写り方も違うんですが、②のシワがほんの少し薄く?細く?なっている気がします。

④はほとんど消えてきてますが、今日の黒Tは首元が左撮影時のものより開いているので、④の下にある別の横ジワが気になる。最近、首のケア中と日焼け止め塗布時は服を着てないことが多いのですが、ちょうど襟元が当たる位置になるのか、左右共にうっすらと綺麗に首一周しそうな具合にシワが刻まれていることが判明。寒さが気にならない時期は服を着ないで首〜デコルテ全面を確認しながら守備範囲を広げてケアをするのがよさそう。


ケア内容や日常の中の心がけ

  • ベンヌウォーターもしくはウィラードウォーターで保湿→朝:ポーラリンクルショット、夜:資生堂エリクシールリンクルクリームをシワにON→無印リンクルクリーム(気分でフラーレン原液を滴らして)全面に塗布
  • 首元にクリーム類が付くので服は着ない
  • 無印クリームのテクスチャーが重くて固めなので、塗布時に過剰な摩擦にならないような工夫や加減が必要

 

気付き全般

  • デコルテが例年よりなめらかで白い気がしている。嬉しい。可愛い服をたくさん着たい
  • 1日の中で寝起き一発目の首のシワが最も濃い。時間が経つと少し軽減されることから、寝姿勢が1番のシワの原因になっているのだろうと…。何か対策を考えます。オーダーメイド枕だな

 

定点便り week24

日曜日はあっという間。週報を書いてるこの時間にはいつもセンチメンタルがとめどなく押し寄せてきます。書きたい記事が溜まってきているのに全く書き進められていないし、やりたいこと、やらねばならないことは沢山あるのに心身を野放しにする生産性のない時間もそれなりには必要で。どれもこれも平日余裕がないことが原因なのでしょう。あきらめること、手放すことも意図的にやっていきたい今日この頃。

 

ケア開始から24週経ったお首

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フラーレンを数滴加えた日焼け止めを塗りしっかりと日焼けを防ぐことができている。

毛穴の浮きは長期的に見ていかないとだめですね。塗るもの以外にインナーケアとかが大切になってくるんだろうな。多分。

 

ケア前と24週目終了時の比較

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角度が違った。

ウ〜ン、もう何回もぼやいてますが、②を薄くするのって大変だな…。太くて濃い明らかなシワなので、薄くなってる気はしても消えていく兆候みたいなものは一向に見られない。

 

ケア内容や日常の中の心がけ

50の恵リンクルクリームがなくなったので、蓋(クリーム)枠として新たなアイテムを迎え入れました。

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出た〜!バズコスメ

バズを生もうとしている記事(の多く)って、情報密度はスカスカだけど、その拡散力によって幅広い層に行き渡れば成功、というものなので、鵜呑みにはせずに上手いこと部分的に乗っかっていきたいと思っています。

実はもうエリクシールがなくなってしまったり、

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(チューブが膨らんで見えますが中は空気です)

ポーラリンクルショットの2本目をお迎えしたり、

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(こんなにぺったんこになりました涙)

その他のスキンケア用品もとにかく出費が嵩んでおり、お財布事情的にちょっと頑張りたくないという気持ちがありまして。

ちょうどよいタイミングで格安のナイアシンアミド配合クリームが出たのでぜってー買う!と思っておりました。こちらの事情で上手いこと乗っかりにいく!

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厳密に言うとマスクなのですが、クリームとしてケアの最後に使っております。詳しくは別記事にて(書けるかな泣)。


気付き全般

  • エリクシール、あっという間になくなったなあ。早かったので良し悪しも分からないしもう一本買おうと思ってます。三本目を無料で貰いたいので。
  • iHerbで適当なレチノールを買ったんですが、取り入れ方が分からなくて困っています。ネット民の力を借りよう。
  • 首の話から離れますが、最近お肌の調子がいいです。何周遅れよ、という話なんですが、グリセリンレス始めました。フリーではなくレス。そのおかげかはまだ分かりませんが、毛穴が引き締まってコメドができにくくなった。今使ってるアイテムたちとの相性がすごくいいみたいなのでこれも近々記事にして残したい。頑張って自分。

 

定点便り week22 23

 

ケア開始から23週経ったお首

(写真は22週目、ケア内容は22、23週分です)

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ケア前と23週目終了時の比較

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今回から首の下部、もうちょっとでデコルテというところのシワを④と名付け観察していくことにしました。ここはメインのリンクルクリーム類をポイントで塗ってはいませんが、初めの化粧水とナイアシンアミド配合クリームでは網羅しているところ。ちょっと影が消えてきてますよね。右にだけ番号を振ってみたけど、同じ高さにある左側のシワも影がなくなってきてちょっとハリが出てる。何かしら効果があるんだなと思えて嬉しくなった。

 

 

ケア内容や日常の中の心がけ

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最初の相棒こと50の恵 薬用リンクルクリームを使い切りました!やったー!90gもあったし伸びが良すぎるので一生なくならないかと思った!リピートはないです。

保湿枠としてナイアシンアミドが入ってる適当なクリームを買おうと思っていたので、とりあえずあいつを注文しました。ほら、話題になってたプチプラのあいつです。明後日届きます〜。

 

で、50の恵の代わりに保湿枠で使っていたのがこちら。

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クラランス ファーミングEXネック&デコルテSPのサンプル。

すごく気になっていて、クラランスで買い物するついでがあったのでサンプルでお試しすることに。

有効成分は特に入っていない化粧品なのですが、なんか面白いことを言っている製品だったので使ってみたかったのです。以下クラランス公式より

太陽を追いかけ向きを変え続けても、しなやかで凛とした姿をキープしているヒマワリに着想を得ました。2種のヒマワリ由来成分*1を配合したクリームが、首もと・デコルテの肌にハリを与え、なめらかに整えます。

頭を支え、絶えず動き続ける首もと・デコルテの肌には、想像以上に負担がかかっています。クラランス研究所が持つプラント&サイエンスの知見を結集したクリームが可能にする、保湿エイジングケア*2。デリケートな肌をいたわるように、うるおいが広がります。軽やかな質感でさらっと仕上がるため、使用後すぐに服を着ることができます。

ファーミング EX ネック & デコルテ SP - Clarins

へ〜!ほんまか知らんけど。

サンプルは大きめのパール粒6回強分くらいで朝晩塗って3日分くらい使えました。

うっすらピンク色のクリームはしっとりとみずみずしさが共存するテクスチャー。50の恵ほどゆるすぎず、伸びがいいけれど程よく浸透していく感じがある。これがとても良かった。引用文にもあるのですが、アバターっぽいしっとり感があるのにベタベタしないところがとても使いやすい。そしてすごく良い香りです。お花とウッディな感じとおフランス。香りの解像度が低く、こんな感想で申し訳ありません。想像力を掻き立ててください。

使い心地はすこぶるいいけどシワ消しへの訴求がないのにお値段が張るということで、一旦は前述の薬用プチプラリンクルクリームを購入することに。でもとっても気に入ったので、いつかクラランスの現品も手にしたいと思っています。


気付き全般

首はデコルテまで入念に日焼け止めを塗っていて、塗り忘れが怖い後ろも抜かりなくやってきたつもりだけど、横の方をうっかり忘れているときがあるみたい。

 

ここからはなぜか愚痴になります。

筆者の仕事は突発的に外に出ることがあり、できるケアがせいぜい帽子くらいという悲しい職です。今年も運良く入る羽目にならずに済みましたが、プー🏊‍♂️に入ることもあるので、お金をかけてケアしたり、休みの日にサンバリアの日傘をさしたりしていますけど、その全てが一瞬にしておじゃんになります。プー🏊‍♂️に入ってるとき以上に問題なのが、上がった後に髪を乾かしたりスキンケアをしたりする余裕もなくまた普通に過ごさなくてはならない点なんですね。トイレにもまともに行けないので膀胱めっちゃ強いです✌️なんの報告。察しのいい方はとある職が頭に浮かんでしまったのではないでしょうか。

美を少しでも追求したいと願う人間の対極の行動を求められることが多いのが辛いネ。なんだかんだ好きなので続けていますが。

 

おまけ

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森、道、市場に行ってきました。機能性より可愛さを求め、サンバリアのつば広ハットじゃなくてイケイケな映画配給会社のキャップを被りました。あんな愚痴を吐いておきながらできる努力を平気で怠ります。この場合気分を上げることの方が大事。すっごく楽しかったのですが、イベントの雰囲気が伝わる写真を全く撮っていません。癒しとアンチエイジングのお裾分けをば。

定点便り week21

 

梅雨入りしたとはいえ日差しが本気を出してくる日もあって、確実に夏が近づいてきていることを思い知らされます。5月もあっという間でした。さて、6月は祝日がありません。強く生きましょう。

 

ケア開始から21週が経ったお首

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ケア前と21週目終了時の比較

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③より下のシワも薄くなってきてますね。光の当たり方が違うのですが、首全体が白くなってきている気もします。ノーケア状態から毎日ナイアシンアミドやらフラーレンやらを塗布するようになって5ヶ月程度が経つんですもの。気のせいなんかじゃないと思いたい。


ケア内容や日常の中の心がけ

  • 疲れてそのまま寝たい日以外はストレッチポールでゆらゆらできた。
  • スーパー銭湯的なところで首・リンパケアみたいな45分のリラクゼーションコースをお願いしたら、施術者の指圧のデフォルトが破壊神級で最高だった。マッサージを信じていないけど翌日確かに楽になった。化け物指圧の彼の名前は南川さん。

 


気付き全般

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主軸2選手の残量はこんな感じ。先のエントリーでも触れましたが、エリクシールの方は美容液のテクスチャーがゆるゆるなので使用量が多くなって減りが早い。

テクスチャー警察 〜エリクシールシュペリエルエンリッチドリンクルクリームS〜 - shiwa_shiwaのブログ

なぜこんなものを撮ってあげたかというと、ぺっちゃんこになったリンクルショットのチューブがとても可愛らしいからです。

テクスチャー警察 〜エリクシールシュペリエルエンリッチドリンクルクリームS〜

 

大変遅ればせながら、このお方についてのレポートをあげたいと思います。

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資生堂エリクシールシュペリエルエンリッチドリンクルクリームS(めっちゃピンボケしてるな!)

内容量はポーラのリンクルショットに比べて5g少ない15g。定価は8,580円税込。

 

シワ改善効果のある有効成分御三家の中で、最も目に見えた効果が出ると言われている「レチノール」。レチノールには誘導体も含め様々な種類がありますが、誘導体でないレチノールを「純粋レチノール」の表記で製造販売できるのは国内では資生堂のみ。「何も分からんし一旦メジャーどころ押さえとこう!」という安直なシワと戦うブロガーとしては必修科目な製品でした。

 

レチノールの効果

言わずとしれすぎているのですが、スルーはできないのでサラッと書きます。

  1. 表皮での細胞のターンオーバー促進→肌表面へのアプローチ(肌のキメ、シミ、くすみなどのケア)
  2. 表皮でのヒアルロン酸合成促進→表皮を厚く→ハリのある肌の実現、(シワへのアプローチ)
  3. 真皮でのコラーゲン、エラスチン生成促進→深いシワへのアプローチ

※網羅できていないかもしれないので勉強しながら随時加筆します…

 

資生堂のシワ改善に対する研究

インターネットディグリングの末、素人が辿り着いた範囲で分かったことをぺぺっとまとめてみました。お時間のある方はリンク先の資生堂ニュースリリース記事を読んでいただけるとより楽しめるかと思います。

2018年のニュースリリースより

  • エリクシールシュペリエルリンクルクリームには首のシワの改善に効果があるよ!(平均56歳、84名の首で検証→8週で改善効果が見られたよ!ただし写真を見る限り縦ジワのことを言ってるんじゃないかな!)
  • 連続使用をやめた2週の間にもシワを減少させたままの状態を保っていたから、シワがすぐに元の状態へ戻らないような効果の持続性がレチノールにはあるのかもしんないよ!
  • 真皮に対しては4週後からコラーゲン生成促進真皮構造組織の密度が高まることが分かったよ!

資生堂、首のしわの改善効果を新発見、8週間で実現 | ニュースリリース詳細 | 資生堂 企業情報

 

2021年ニュースリリースより

  • 肌の層ごとに弾性を測る技術のもと研究した結果、シワの本質は「角層と真皮層の間に生じた弾性バランスの崩れ」であることが分かったよ!

→加齢によって角層は硬く、真皮層は柔らかくなること、その乖離の上で表情を動かすとシワになりやすくなることを発見したよ。

→レチノールには弾性乖離の解消と、刻一刻と刻まれている表情シワ(未来のシワ)の改善効果が見られたよ。

資生堂、シワの根源は肌内部の弾性バランスにあることを発見 | ニュースリリース詳細 | 資生堂 企業情報

 

研究スゴ…!

大きな企業にしかできないデカめの研究(超抽象)のおかげで、肌悩みの現象へのアプローチ方法が増えていくことにはときめきを覚えます。

と同時に、小さくても確かな研究技術と愚直な姿勢を持ち合わせた化粧品メーカーの存在をまだまだ知らないでいることを痛感させられます。

当方、美容ディグ界の赤ちゃんだもんで、宣伝費用のかかった大企業の製品からしか試せていませんが、美容ディガーの皆さまの教えを頼りにさせていただきながら、いつか自分だけの納得のデッキを組みたいね…。

なんか勝手に締め始めてしまったけどまだ続きます。

 

本題のテクスチャーへ

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液剤は黄色くてかなりゆるめのテクスチャーです。

伸びが良い。良すぎてしまって、逆にシワに留まる感じがないため、一回でかなりの量を消費してしまっている。筆者の首の全シワを網羅しようと思うと、中指先から第一関節までを3回分くらい。記録によると4月19日から隔日(2週間)〜毎晩使っているのですが、もう残り3割程度というところまで使い切っています。リンクルショットの半値だしっていう思いも後押ししてジャンジャン塗っている。

香りは人工的なお花。類似の香りに人生のどこかで出会っているな、とみんなが思いそうな香りです。

 

首のシワ以外に…

筆者は目の下の小ジワと法令線(まだ顕著なものではないけれど、目を凝らしてみるとめ〜〜〜〜っちゃくちゃ薄くて細い赤ちゃん法令線が隠れている)にも使っています。

どちらも痒みや赤みが出たりはしていません。

 

残りし大きな疑念

研究を頑張っているのは分かったのですが、このエリクシールシュペリエルエンリッチドリンクルクリーム、資生堂の言うところの純粋レチノールの配合量がどれだけなのかは分からないままです。インターネットの大海にはどこにも言及されていなかった気がします。明記できないルールがあるのかな。知らないけど。

筆者は他のレチノール製品を使ったことがないため比較対象もないのですが、ここまで荒れないということは配合量もそんなに多くないのだろうと思っています。

そこらへんにちょいとモヤモヤしているので、iHerbで適当に調べて出てきたレチノール美容液を注文しています。可能な範囲で一通り色々使ってみたいなと。

 

ただ、ですよ。資生堂が「リンクルクリームを2本購入したら現品1本プレゼント!」という正気の沙汰ではないキャンペーンを打ち出しているので、もう1本は購入しようと思います。お得大好き。

リンクルクリームキャンペーン | 肌を最高の味方に。エリクシール(ELIXIR)|資生堂

定点便り week20

どうも、メディプロ継続中の肌ツヤ・キメ太郎です。全方位にストレス要因が充満、四面楚歌状態が続いております。ほんの少し状況は改善し、本日は大好きな観劇もできましてメンタルはやや回復しましたが、いつだってすぐ側で「終い」がこちらに微笑みかけていると思って、ご自愛メンタルを貫きます。みなさまにおかれましても、引き続きご自愛されますよう田舎の果てより祈念しております。

 

ケア開始から20週経ったお首

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ダサパジャマ。

 

ケア前と3週目終了時の比較

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③、薄いね。ふとしたときに鏡で見て、シワが薄くなったことを実感し始めた頃の感動を超える実感第2フェーズはまだ遠いなあという印象。

 

ケア内容や日常の中の心がけ

前週と何にも変わらんです。何か一つでも目新しいものに飛びつきたい。再びマンネリを感じる今日この頃。


気付き全般

今、絶対に首・肩・肩甲骨周りがバッキバキ、要するに背中全域バッキバキなんですよね。なるべくストレッチポールに乗って姿勢をリセットしようと思っています。

引っ張り出してきたりスペースを確保したりするのが面倒なんだけど、ストレッチポールに乗らなければ得ることのできない対価の方が絶対に大きいから頑張ってね21週目のお前。